Anatomie van fitness- en krachttraining : visuele handleiding voor 50 onmisbare oefeningen
Ken Ashwell
Ken Ashwell (Redacteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Librero, cop. 2015 |
VERDIEPING 2 : DUIVELSHOEK : SPORT-SPEL : 616.4 ASHW |
B.N. Swienink
Een bron van informatie over de werking van gewrichten en het spierstelsel van ons menselijk lichaam. De spiergroepen, die tijdens het doen van een groot aantal rekoefeningen worden aangespannen, worden met prachtige gekleurde beelden zichtbaar gemaakt, waarbij de te rekken spiergroep duidelijk met een kleuraccent wordt weergegeven. Elk spiertje wordt in alle afbeeldingen getoond en met name genoemd, wat voor studenten in medische c.q. paramedische vakgroepen veel duidelijkheid verschaft. De effecten van rekken op spieren en ons totale functioneren worden besproken en van commentaar voorzien volgens de laatste wetenschappelijke inzichten. Naast uitleg over hoe de gegeven informatie en instructies moeten worden gebruikt, wordt als oefenmethode een kleurwerkboek met opdrachten gegeven, die als test van eigen kunnen en weten kan worden gebruikt. Een prachtige uitgave met duidelijke informatie, die voor velen van nut zal zijn, vooral sporters, sporttrainers en medische studenten.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.