Het wonder van mindfulness : de klassieke meditatiegids
Thích Nhât Hanh
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
BBNC Uitgevers, 2015 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GODSDIENST : 214.39 THIC |
Franca Duindam
Wat is ‘zitten’ zoals ze dat noemen in de Zenmeditatietraditie? Het is zó zitten dat je daarvan geniet, dat je ontspannen zit met een wakkere kalme en heldere geest. Het is een thuiskomen, een aankomen in het huidige moment. Het klinkt zo eenvoudig, maar dit gaat niet zomaar en vergt een gedegen training. Daarbij zijn de ademhaling, minder doen en emoties zoals woede, frustratie en jaloezie transformeren en niet wegstoppen, erg belangrijk. Loslaten is daarbij het sleutelwoord. De auteur is een van de beroemdste Vietnamese Zenmeesters, inmiddels tachtig jaar oud, en heeft een Zencentrum in Frankrijk, het zogenoemde Plum Village. Ook in Nederland worden retraites en activiteiten gegeven. Dit sympathieke, creatief ontworpen, boekje bevat vele zwart-witfoto’s over de gehele pagina’s, waarbij korte duidelijke instructies worden gegeven in een vergroot en creatief lettertype, maar bevat ook lege bladspiegels. Een behulpzaam gidsje voor wie last heeft van een dagelijks stressvol leven. In deze serie verscheen ook 'Eten'*.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.