Menopauze : positief omgaan met een nieuwe levensfase
Myra Hunter
Myra Hunter (Auteur), Melanie Smith (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Boom, 2015 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 615.8 HUNT |
Drs. M.H. Langelaan
De ene vrouw ervaart de menopauze als een bevrijding, terwijl de ander het associeert met verlies van vrouwelijkheid en jeugd. Opvliegers en nachtzweten komen bij alle vrouwen in meer of mindere mate voor. Erover praten was lang 'not done', maar de laatste jaren leidden maatschappelijke veranderingen en voortschrijdend inzicht tot een ontsluiering van dit taboe. Voorliggend boek van twee Engelse klinisch psychologen bestaat uit een eerste deel met veel feitelijke informatie over het fenomeen en een tweede deel bestaande uit een zelfhulpprogramma om in vier weken te leren omgaan met opvliegers en nachtzweten. Het programma is gebaseerd op wetenschappelijk verantwoorde, veelal op de cognitieve gedragstherapie gebaseerde inzichten en bevat vele adviezen en oefeningen om – zonder hormoontherapie – te leren omgaan met de symptomen van de overgang. Het geheel is een gemakkelijk leesbaar, herkenbaar, instructief en praktisch zelfhulpboek waar veel vrouwen in de overgang en hun hulpverleners baat bij kunnen hebben. Bevat register en uitvoerige literatuurlijst.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.