Leid het leven dat jij wilt leiden : een gelukkig leven door Acceptatie- en Commitment Therapie
Freddie Jackson Brown (Auteur)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
BBNC Uitgevers, 2014 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GENEESKUNDE : 607.33 BROW |
Besprekingen
Drs. L. Leclercq
De auteur is een gerenommeerd klinisch psycholoog die ruim vijftien jaar actief is in de Britse gezondheidszorg, zowel in de dagelijkse praktijk als door diverse publicaties. Gelukkig zijn ontstaat als de mens een doelmatig en betekenisvol leven leidt. Het is het gevolg en geen oorzaak. Op basis van deze visie formuleert de schrijver zijn Acceptatie- en Commitmenttherapie. Hij stimuleert het aangaan van de uitdagingen, het leren omgaan met zelfkritiek, het ontdekken van kernwaarden en komen tot een realistisch zelfplan. Hij illustreert het via voorbeelden en eenvoudige en praktische oefeningen. Hij stimuleert de actie tegenover het bij de pakken neerzitten. Mindfulness in de praktijk. Een werkboek voor volwassenen die daadwerkelijk hun leven willen veranderen.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.