Tai-chi
Kim Davies
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Parragon, cop. 2008 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GENEESKUNDE : 604.3 DAVI |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Parragon, cop. 2008 |
VOLW. : NON FICTIE : 604.3 DAVI |
Wendy Kouwenhoven
Een boek vol adviezen en oefeningen om de rug in een goede conditie te brengen en te houden. Om het inzicht van het functioneren van de rug te vergroten wordt eerst de anatomie van de rug besproken. Daarna komt de houding aan bod, niet alleen in stand, maar ook tijdens activiteiten in het dagelijks leven. Centraal in het boek staan de oefeningen om de mobilieit te verbeteren en de rug sterker te maken. Met ondersteuning van kleurenfoto’s wordt de uitvoering stap voor stap uitgelegd. Telkens staat in een gekleurd kader een tip. Een opbouw voor een trainingsprogramma ontbreekt. Tot slot is een overzicht opgenomen met veel voorkomende rugklachten en behandelmethoden en een register. Een traditioneel overzicht zonder nieuwe inzichten met hier en daar een onvolkomenheid.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.