Stop anorexia nervosa : handvatten op weg naar herstel
Johan Vanderlinden
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Lannoo, 2008 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GENEESKUNDE : 606.321 VAND |
Redactie Vlabin-VBC
Met dit boek, een herziene herdruk van een werk uit 2001, wil psychotherapeut Johan Vanderlinden (KU Leuven) mensen met boulimie en eetbuien helpen om hun probleem aan te pakken. In tien stappen leidt de auteur je van bewustwording tot het kiezen van een behandeling. Na een algemeen deel over boulimie komt de motivatie om eetbuien op te geven aan bod. Daarna verneem je hoe je geleidelijk kunt stoppen met eetbuien en compensatiegedrag (braken, laxeren). De volgende drie stappen spitsen zich toe op het zelfvertrouwen. Ten slotte wordt beschreven hoe je emoties kunt herkennen, beheersen en communiceren, en hoe je een terugval kunt voorkomen. Als bijlage zijn er stukken over het aanpakken van overgewicht, het leren controleren van andere zelfbeschadigende gedragingen, de hulp die de omgeving kan bieden en het kiezen van een behandeling. Elke stap wordt ondersteund door oefeningen en vragen, waarbij ruimte voor het invullen van de antwoorden is opengelaten. Achteraan volgt een overzicht van nuttige literatuur, websites en adressen. Een degelijk zelfhulpboek, dat ook geschikt is voor hulpverleners en artsen die niet zo bekend zijn met de eetstoornis.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.