Hedendaags boeddhisme : een complete inleiding tot de principes en praktijk van het boeddhisme
Gill Farrer-Halls
Gill Farrer-Halls (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Veltman, cop. 2006 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 611.2 FARR |
31/12/2010
Aromatherapie maakt meestal deel uit van een holistische behandeling waarbij ook de levensstijl en het eetpatroon onder de loep worden genomen. Etherische oliën bezitten allerlei eigenschappen die invloed uitoefenen op lichaam en geest. Ze worden vooral uitwendig gebruikt. In deze rijk geïllustreerde gids wordt uitgelegd welke extractiemethoden en veiligheidsrichtlijnen er bestaan, en waar je op moet letten bij het kiezen van een olie. Je krijgt tips om je de kunst van het mengen eigen te maken en de auteur gaat kort in op geurtoonschalen en geurfamilies. Als je de oliën eenmaal in huis hebt, kun je ze gebruiken als kompres, om toe te voegen aan zelfgemaakte crèmes en lotions, of aan het badwater. Maar de belangrijkste toepassingen van etherische oliën zijn aromatherapiemassages en het gebruik als luchtaroma of lichaamsparfum.
In verschillende hoofdstukjes worden remedies voorgesteld ter bevordering van de schoonheid, om stemmingen en emoties te reguleren, of om te ontspannen. De weldaad van massage wordt uitvoerig besproken, samen met informatie over spieren en gewrichten.
Aromatherapie gaat goed samen met meditatie. In deze gids werden daarom een dertiental eenvoudige meditatieoefeningen opgenomen. Verder komen het werken met kristallen en het gebruik van etherische oliën ter stimulering van de chakra's aan bod. Tot slot bevat de gids een degelijk overzicht van de belangrijkste, meest gebruikte grondstoffen voor etherische oliën. De bijbehorende foto's zijn mooi en duidelijk. Een verklarende woordenlijst en een register sluiten het boek af.
Al bij al een duidelijke, veelzijdige gids waar de leek gelijk mee aan de slag kan. [A. Jordan]
Redactie
Het werken met aromatherapie (etherische oliën) wordt in de alternatieve geneeskunde reeds vele jaren toegepast. Aromatische stoffen uit planten of plantendelen worden via diverse methoden gewonnen en vermengd met oliën. Ze vinden op diverse manier toepassing in de behandeling. Dit kan zijn bij een schoonheidsbehandeling, maar ook voor ontspanning, rustgeving, bijvoorbeeld bij meditatie, en ook als massage-olie enzovoort. Dit boekje is ingedeeld in drie delen. Na een inleiding in deel een wordt in deel twee het gebruik van de oliën uitgelegd; in deel drie worden de diverse etherische oliën behandeld. Tot slot een verklarende woordenlijst, een zoekregister en fotoverantwoording. De informatie is duidelijk en geschikt voor de natuurgeneeskundig therapeut, aromatherapeut en voor de leek mits deze wel over enige medische kennis beschikt. Naast de goede informatie zijn duidelijke waarschuwingen opgenomen. Bijna vierkant boek in klein formaat met een drukke bladspiegel met informatie in diverse soorten kaders. Gedrukt in een kleine, dunne, schreefloze letter op glad papier.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.