Het ultieme massageboek : massagetechnieken voor ontspanning en plezier
Eilean Bentley (Auteur), Sam Scott-Hunter (Fotograaf)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Reader's Digest, 2005 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GENEESKUNDE : 612.3 BENT |
ARhus - afdeling Beveren
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Reader's Digest, 2005 |
VOLWASSENEN : NON FICTIE : 612.3 BENT |
Besprekingen
Monique Smit
Massage ontspant de spieren, bevordert de bloedsomloop, kalmeert het zenuwstelsel, stimuleert de lymfestroom en maakt gewrichten weer soepel. In dit boek worden de meeste vormen van massage behandeld zoals: holistische massage, shiatsu, reiki, intuïtieve massage, Chinese massage, aromatherapiemassage, reflexologie, hoofdmassage en tantrische seksuele massage. Elk hoofdstuk presenteert met geïllustreerde stap voor stap instructies een massagevorm. De theorie, therapeutische waarde en specifieke technieken worden duidelijk beschreven. De massagereeksen omvatten aanwijzingen voor het gehele lichaam. Aan de hand van instructies voor de basisgrepen kan men direct al aan de slag met oefenen. Dit uiteraard met inachtneming van de waarschuwingen. Zelfmassage is nuttig om te ervaren wat goed voelt. Hoewel alle vormen van massage ontspannend werken, wordt er een apart hoofdstuk gewijd aan ontspanningsmassage. Suggesties voor meditaties kunnen gebruikt worden om de geest tot rust te brengen en om de gevoeligheid te ontwikkelen. Overzichtelijk en compleet handboek dat zowel voor leken als voor professionele beoefenaren interessant is. Bevat veel goede foto´s en tekeningen in kleur en een register.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.