Yoga voor dummies
Georg Feuerstein
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
BBNC Uitgevers, © 2016 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 158.27 FEUE |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Addison Wesley, cop. 2003 |
VOLW. : NON FICTIE : 158.27 FEUE |
Monique Smit
Dit inleidend hatha yoga-boek kan door beginnende yogaleerlingen gebruikt worden als naslagwerk. Het geeft antwoord op de belangrijkste vragen op het gebied van de yogaleer. Aan de hand van zwartwitfoto's en illustraties worden de houdingen en oefeningen op eenvoudige wijze uitgelegd. Door de duidelijke instructies kan iedereen zelf aan de slag hoewel de raad om vroeger of later op zoek te gaan naar een yogadocent zeker op zijn plaats is. De auteurs hebben hun jarenlange kennis en ervaring bijeengebracht om de mogelijkheden te laten zien die er zijn om de eenheid tussen lichaam en geest te ontwikkelen en te verbeteren. In de zes delen worden achtereenvolgens besproken: introductie en basisbenadering, voorwaarden voor yogabeoefening, warming up, yogahoudingen en ademhaling, oefenschema´s en hulpmiddelen, geestelijke houding en meditatie, en tot slot praktische informatie en tips. Door het hele boek staan kleine afbeeldingen in de kantlijn. Deze pictogrammen verwijzen naar de aard van de informatie zoals: oefening, technische info of anekdote. De hoogst moderne vormgeving had rustiger mogen zijn. Bevat (e-mail)adressen van allerlei organisaties, websites en een alfabetische index.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.