Fit in de menopauze : gezondheid kun je eten
Mimi Smith
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Magazijn |
Lannoo, 2003 |
MAGAZIJN : NON-FICTIE : ENKEL NA MAGAZIJNRESERVATIE : 615.8 SMIT |
31/12/2003
De overgang is in het leven van de meeste vrouwen een ingrijpende periode. In lichamelijk en in geestelijk opzicht verandert er veel. Vier miljoen vrouwen in de Benelux bevinden zich momenteel in de overgangsfase. Elke vrouw beleeft deze nieuwe levensfase op haar eigen manier. Het is belangrijk dat ze weet wat de menopauze, met al de voor- en nadelen, precies inhoudt.
Eerst beschrijft Mimi Smith de oorzaak van de menopauze. Vervolgens grasduint ze in de algemene klassieke symptomen. Aan bod komen dan ook een onregelmatige menstruatie, opvliegers, veranderingen in de vagina en de urinewegen, de huid, het haar, osteoporose... Een belangrijk deel behandelt de veelbesproken hormoontherapie. Je krijgt hier een inzicht in de pro's en de contra's. In detail wordt de hormoontherapie en de positieve invloed ervan op hart- en vaatziekten, osteoporose, dikkedarmkankers, opvliegers, vaginale droogheid, het seksueel functioneren, stemming en huid bekeken. De nadelen, zoals het verhoogde risico op baarmoederslijmvlies- en borstkanker, het risico op een hartaanval en beroerte, en de verhoogde kans op dementie worden aangestipt. Verder zet Smith de alternatieven in hormoonsubstitutie uiteen. De auteur geeft een objectieve weergave van de huidige medische kennis inzake niet-hormonale therapieën (kruiden, planten, vitaminen en mineralen, homeopathie, aromatherapie, fytotherapie en relaxatietechnieken worden grondig onder de loep genomen). Ook de verzorging van de verouderde huid, de tanden, het haar en de nagels krijgen de nodige aandacht. Je krijgt richtlijnen hoe je je moet maquilleren om er jonger uit te zien en welke kleding voor jou het flatterendst is.
Vrouw in de menopauze komt neer op twee derde medische informatie en een derde lifestyle. [Debby Van Otten]
Drs. J.M. Spee
'Een zeer volledige leidraad om de vrouw door lust en last van de overgang en menopauze te loodsen' staat op de achterflap. Erg veel valt er echter niet te genieten. In hoofdstuk 2: 'Wat hangt je boven het hoofd', staat een opsomming van alle ongemakken die vrouwen te wachten staan. In de overige hoofdstukken staan allerlei leefregels om de schade wat in te dammen. Wat een tijd en moeite gaan daarin zitten. Ook de vrouwen die niet geïnteresseerd zijn in er jonger uitzien en flatterende kleding, hebben er nog bijna een dagtaak aan deze periode door te komen. Als je 'de meest complete gids' over dit onderwerp wilt schrijven, mag bovendien de optie om natuurlijke progesteron-crème te gebruiken, niet ontbreken. Maar hoewel hoofdstuk 7 geheel gewijd is aan de bepaald niet ongevaarlijke oestrogeen-suppletie, al dan niet in combinatie met progestageen, wordt deze mogelijkheid niet genoemd. Ook de index is onvolledig. De schrijfster is een bekende persoonlijkheid bij onze zuiderburen.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.