De Wim Hof methode : overstijg jezelf met The Iceman Wim Hof
Wim Hof
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Magazijn |
Andromeda, 2000 |
MAGAZIJN : NON-FICTIE : ENKEL NA MAGAZIJNRESERVATIE : 415.3 HOF |
P. Rovers
Wim Hof heeft veel ervaring met het overwinnen van angsten in het beoefenen van bijzondere vormen van buitensport, zoals ijsduiken en afdalen in watervallen. In ieder hoofdstuk van dit gemakkelijk leesbare boek vertelt hij een anekdote uit zijn persoonlijk (buitensport)leven, waarin een specifieke vorm van angst wordt belicht. In reflecties op zijn persoonlijke ervaringen weet hij deze te vertalen naar herkenbare situaties van alledag. In elk hoofdstuk geeft hij ook praktische aanwijzingen, veelal op het gebied van yoga en meditatie, hoe de lezer zijn eigen angsten te lijf kan gaan. Wim Hof wil in zijn boek duidelijk maken dat ieder mens zijn eigen top kan bereiken door zijn angsten te analyseren en deze als coach te gebruiken voor een optimale ontplooiing.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.