Slapeloosheid
Ingrid Verbeek
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Niet beschikbaar |
Boom, © 2024 |
VERDIEPING 2 : NIEUW BATAVIA : 615.1 VERB |
Bookarang
Een verhelderend boek over slaapstoornissen en slapeloosheid. Somnoloog-slaaptherapeut Ingrid Verbeek biedt hulp bij slapeloosheid en geeft adviezen voor een goede nachtrust in elke levensfase, gebaseerd op wetenschappelijke feiten. Het boek bevat informatie over de werking van slaap, concrete opdrachten, persoonlijke verhalen en voorbeelden uit de praktijk van de auteur. Ook bevat het boek een test om te kijken in hoeverre iemand een slaapprobleem heeft, met een daaraan gekoppeld advies of het raadzaam is om hulp te zoeken. Helder en informatief geschreven. Met schematische illustraties in zwart-wit en steunkleur lichtblauw. Geschikt voor een brede tot geoefende lezersgroep. Ingrid Verbeek (1967) is somnoloog-slaaptherapeut. Ze is een van de oprichters van het Centrum voor Slaap- en Waakstoornissen Kempenhaeghe, auteur, gastdocent en gastspreker. Ze schreef een klein aantal boeken. Het boek maakt deel uit van de serie: 'Boom hulpboek’ en is een herziening van het hulpboek ‘Slapeloosheid' uit 2015.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.