Making friends with anxiety : hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, paniek en gepieker
Sarah Rayner
Sarah Rayner (Auteur)
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Uitgeleend
|
Boekerij, © 2024 |
VERDIEPING 4 : NIEUW BLAUWE TOREN : 606.322 RAYN |
Bookarang
Een handboek voor omgaan met depressie. Dit boek nodigt de lezers uit om neerslachtigheid of een (beginnende) depressie met eerlijkheid en mededogen te benaderen, om zo sneller te herstellen en vrijheid, gezondheid en geluk te hervinden. Het erkent de zwaarte van deze periodes en stelt dat acceptatie hiervan als onderdeel van de zelf, kan bijdragen aan herstel. Meelevend, informatief en begrijpelijk geschreven. Met luchtige zwart-witillustraties in naïeve stijl. Sarah Rayner (1963) is een Britse romanschrijver. Ze schreef meerdere boeken. Haar werk wordt in meerdere landen uitgegeven.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.