Morning medicine : elke ochtend is een nieuw begin
Angélique Heijligers
Angélique Heijligers (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Lev., © 2022 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 615 HEIJ |
Bookarang
Een boek over de psychologische aspecten van fitness en beweging. Het boek behandelt hoe regelmatig trainen het gevoel van eigenwaarde en vermogen tot focussen vergroot, inzicht geeft in schaduwzijden en fysieke, mentale, emotionele en energetische vrijheid brengt. De auteur deelt kennis, inzichten en praktische oefeningen om te werken aan de subtielere lagen in jezelf. Toegankelijk geschreven, met persoonlijke passages van de auteur. Met enkele illustratieve schema’s in zwart-wit. Angélique Heijligers is fitness- & wellnesstrendwatcher, journalist, auteur en trainer met ruim vijfentwintig jaar ervaring. Haar artikelen zijn gepubliceerd in o.a. Vogue, Elle, Harper’s Bazaar, Happinez, Yoga Magazine, Holland Herald en Women’s Health. Eerder schreef ze de boeken 'Train als een oermens in de stad', ‘Stadswild' en 'Morning medicine'. Ze woont en werkt in Los Angeles.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.