Leef meer, denk minder : grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
Pia Callesen
Pia Callesen (Auteur), Anne Mette Futtrup (Medewerker)
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Uitgeleend
|
Kosmos, 2022 |
VERDIEPING 2 : BABILLE : ZWANGERSCHAP-OPVOEDING : 443 CALL |
Bookarang
Een praktische psychologische gids voor ouders van tieners, gebaseerd op het boek ‘Leef meer, denk minder’. Als ouder wil je er alles aan doen om de angst, pijn en het verdriet van een tienerkind op te lossen, stelt Pia Callesen. Maar door alle aandacht op het verdriet te richten, blijven tieners gefocust op hun zorgen en negatieve gedachten. In plaats daarvan is het belangrijk hen te leren dat moeilijke gevoelens even onvermijdelijk en vergankelijk zijn als vreugde, trots en geluk. Gebaseerd op metacognitieve therapie en haar eigen professionele ervaring met de uitdagingen die jongeren en hun ouders in therapie bespreken, geeft Callesen voorbeelden, advies en begeleiding over hoe ouders hun tieners kunnen helpen om minder te denken en meer te leven, en hun leven weer de baas te worden. ‘Het leven de baas’ is nuchter en helder geschreven. Geschikt voor alle ouders van (aankomende) tienerkinderen. Met enkele illustraties en schema's in zwart-wit. Pia Callesen (1977) is een Deense schrijfster en psychologe. Haar eerste boek 'Leef meer, denk minder'* is een bestseller in Nederland.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.