Het vierde trimester : jouw gids voor de kraamtijd : voor lichamelijk herstel, emotionele balans & hernieuwde vitaliteit
Kimberly Ann Johnson (Auteur), Minou Op den Velde (Vertaler)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Samsara, 2020 |
VERDIEPING 2 : BABILLE : ZWANGERSCHAP-OPVOEDING : 615.7 JOHN |
Besprekingen
J.W. Hakvoort
Een bevalling wordt ontzettend goed voorbereid. Maar over de tijd erna hoor je niet veel. Dit boek wil juist bereiken, dat aanstaande moeders zich zowel mentaal als fysiek zo goed mogelijk voorbereiden op de kraamtijd en de weken erna. Hoe blijft je conditie zo optimaal mogelijk? Hoe ontvang je de juiste zorg en aandacht tijdens de kraamweek? Hoe wordt ook de seksualiteit weer goed na een bevalling? Samen met andere vrouwen en moeders kun je jezelf hierbij versterken. Je leert je lichaam kennen, je grenzen en alle emoties die bij een bevalling loskomen. De schrijfster geeft naast haar eigen verhaal ook andere moeders het woord, en laat zien dat gedeelde ervaringen een grote hulpbron kunnen zijn. Ze adviseert onder andere over doula’s, fysiotherapeuten, voedsel, de bekkenbodemspier, familiepatronen en de overgang naar het moederschap. Er staan oefeningen in met illustraties en recepten. Een veelzijdig boek, dat nieuwe moeders er toe aan wil zetten om de opgedane kennis verder te delen en zo andere moeders te helpen. Voor meer informatie: www.magamama.com
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.