De gezondheidsrevolutie : het ontstekingsremmende vijfstappenplan dat je leven zal veranderen : voeding, onderzoek, lichaamsbeweging, schoonheid, spiritualiteit, inzicht
Maria Borelius (Auteur)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Spectrum, 2019 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 615.3 BORE |
Besprekingen
Ieneke Fonck
Maria Borelius is in haar geboorteland Zweden een bekende televisiepersoonlijkheid, wetenschapsjournalist en is zelfs korte tijd minister van Handel geweest (www.mariaborelius.com). Haar boek ‘Health Revolution’ ( ‘De gezondheidsrevolutie’) is een persoonlijke maar ook journalistieke zoektocht naar gezondheid en welbevinden. Zij concludeert, niet als eerste, dat voeding en gezondheid nauw samenhangen. Verandering naar een ander, ontstekingsremmend voedingspatroon maar ook beweging, ontspanning, voldoende slaap en sociale interactie kunnen veel gezondheidsproblemen voorkomen of genezen. Preventie is in de medische wereld een ondergeschoven kindje. Mensen zijn moeilijk aan te zetten tot verandering van eetgewoonte. In dit boek vertelt Borelius hoe zij op zoek gaat naar kennis en nieuwe gewoontes ontwikkelt. Zij geeft tenslotte praktische tips en recepten en een handleiding voor een driedaagse kuur. Het boek is prettig leesbaar en mooi uitgevoerd met enkele foto’s en pastelkleuren. Met bronvermelding en receptenregister.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.