Prfct. : in zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld
Saskia Geraerts
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Spectrum, 2019 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : PSYCHOLOGIE : 415.3 GERA |
Drs. Ben Daeter
De psychologe Saskia Geraerts (47) ontmoet in haar praktijk personen met allerlei problemen, zoals eetstoornissen en obesitas. Ze ontdekte dat veel problematiek te maken heeft met een verstoord zelfbeeld. Veel problemen kunnen opgelost worden als zo'n beeld omgezet wordt in een reëel en positief zelfbeeld. Dit werk met nieuwe inzichten onderscheidt zich van een groot aantal zelfhulpboeken door juist dat zelfbeeld centraal te zetten. Saskia presenteert haar zevenstappenplan naar een kritisch en optimistisch zelfbeeld. Ze benut haar nieuwe inzichten en praktijkervaringen ten gunste van een breed publiek. In dit werk staan lijstjes voor zelfonderzoek met opdrachten (binnen de tekst) en oefeningen. Gesteund door veel proefjes, experimenten en (leuke) praktijkvoorbeelden wordt iedereen uitgedaagd een positief zelfbeeld te ontwikkelen. Vlot geschreven, geen illustraties, maar wel met schema's en tabellen, een bronnenlijst, maar geen register. Een actuele en nuttige aanvulling op de talrijke zelfhulpboeken, geschikt voor iedereen die zijn huidige zelfbeeld verder positief wil ontwikkelen.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.