Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven
Catelijne Elzes
Catelijne Elzes (Auteur), Deborah Freriks (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Kosmos Uitgevers, 2018 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 615.1 ELZE |
Drs. Can Kumru
De auteurs zijn beiden geïnteresseerd geraakt in de wetenschap van het slapen. Aan de hand van hun eigen ervaringen, literatuuronderzoek, het interviewen van deskundigen en de bespreking van praktijkopdrachten proberen ze de lezer op hun eigen luchtige, bij tijd en wijle poëtische manier wegwijs te maken in het optimaliseren van je slaapproces. Een goede nachtrust is cruciaal voor je stemming, energieniveau en algemene gezondheid. De auteurs zijn als ervaringsdeskundigen zeer betrokken bij hun eigen wel en wee en proberen hun zoektocht naar de ideale cocktail van kennis over te dragen aan de lezer. Welke voorbereidingen gaan vooraf aan het moment van slapen? Hoe kan een robot van nut zijn om slaap te vatten? En zijn er niet-verslavende medicinale stoffen voorhanden om je slaap te bevorderen? Deze en overige weetjes worden besproken in dit boek, dat is voorzien van humoristische tekeningen in kleur. Met eindnoten en een bronnenoverzicht.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.