Praktische oplossingen voor rugpijn : verlicht je pijn, maak je rug sterker en laat de pijn nooit meer terugkomen!
Dana Santas (Auteur)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Manteau, 2018 |
VERDIEPING 2 : DUIVELSHOEK : SPORT-SPEL : 617.1 SANT |
Besprekingen
B.N. Swienink
De auteur – van beroep bodycoach voor beroepssporters in verschillende sporten – geeft uitgebreid uitleg betreffende de oorzaken en gevolgen van rugklachten. Tevens wordt er een veertigtal oefeningen gegeven, die rugklachten preventief kunnen voorkomen en eventueel ook in de revalidatie na rugklachten kunnen worden gebruikt. Duidelijk wordt dat de rug een belangrijke schakel is in het fysieke functioneren en dus bij rugklachten het totale bewegingspatroon gestoord kan zijn. Het is volgens de schrijfster van groot belang de juiste weg naar herstel te bewandelen, en ze geeft daar in uitgebreid uitleg en oefeningen die met tekeningen in kleur worden getoond. Een gedegen medisch onderzoek (in combinatie met behandeling en revalidatie-oefenvormen) zal het herstel bespoedigen en ook herhaling kunnen voorkomen. De lijst aanvullende therapieën kan nuttig zijn in het zoeken naar extra behandelvormen. Uitgebreide informatie, die voor een ieder met rugklachten van nut kan zijn. Met een literatuuroverzicht en register. Uitgave in vierkant formaat.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.