Verpest het maar! : 14 nieuwe liedjes, niet voor mietjes
Levende muziek
Geena Lisa (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Lannoo, 2018 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 172 LISA |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Lannoo, 2018 |
VOLW. : NON FICTIE : 172 LISA |
Marianne Jans
'De midlifecrisis bestaat niet. Sta op en beleef!' Hiermee zet de Belgische lifecoach Geena Lisa in haar inleiding de toon van dit boek dat gaat over leeftijd en grote veranderingen in het leven. Haar motto is 'van comfortzone naar opportunityzone'. Hoe vertraag je het ouderdomsproces en vergroot je cognitieve vaardigheden? Met tips, oefeningen, opdrachten en ideeën om ten volle te leven. Zoals: adopteer een berggorilla, deel je kennis, ruim je klerenkast op, zet de tattoo die je altijd al wilde, ga met muziek aan de slag, maak een yogareis. Ook een 'blind trip', moestuintje, zevenminuten workout, ga offline, slow running en andere uiteenlopende tips komen aan bod. De tekst wordt ondersteund met grafische tekeningen. Tussen de teksten door staan in oranje gedrukte zinnen, uitspraken, eigen verhalen en ervaringen van anderen. Speelse lay-out met her en der oranjegekleurde bladzijden. Een luchtig, down-to-earth boek voor de hippe, eigentijdse vrouwelijke veertiger. Johan Tuyaerts schreef in dezelfde opzet een boek over deze tweede groeispurt bij mannen*.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.