Wandel je slank en gelukkig : hoe meer stappen je leven kan veranderen
Lies Helsloot
Lies Helsloot (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Borgerhoff & Lamberigts, 2017 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 615.4 HELS |
Drs. Sasja E.A. Nicolai
Dit boek voor vrouwen begint bij de basis: wat is een haar, wat bepaalt de kleur, de groei, de structuur? Hoe functioneert de hoofdhuid? Stap één: de auteur zag haar eigen bos haar uitdunnen en ging op zoek naar de oorzaak. Stress, voeding, verzorging... hebben allemaal invloed. De juiste voeding en verzorging zijn stap twee. Maar ook 'me time', stap drie, is een must: mediteren, maar ook EFT (Emotional Freedom Technique), wandelen en yoga. Tot slot zelfmaakrecepten zoals een kamillemasker. De auteur had een restaurant en weet veel over gezonde voeding. Ze heeft nu een eigen lijn haarborstels op de markt gebracht en heeft een website Take you time met tips over haar en gezondheid. Zeer fraaie hardcover uitgave met kleurenfoto's (veel van de auteur en haar dochter), quotes en kaders. Op de voorkant een model met een lange en schitterende bos haar.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.