Veggie kidz : snel, simpel en gezond koken & bakken voor je kinderen
Monique Jansse
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Becht, 2017 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 628.8 DEVR |
MJB
In 'Simply daytox' biedt natuurkundig genezer en yogadocent Kyra de Vreeze een eenvoudig stappenplan voor een detoxprogramma gecombineerd met yogaoefeningen. Bevat informatie en opdrachten over lifestyle, waaronder thema's als 'less is more', ruimte en begrenzing, spelen en werk. Na een voorbereidingsweek, waarin de lezer wordt gestimuleerd om onder andere koffie- en suikergebruik te minderen, volgt de feitelijke detoxweek, waarvoor de auteur een weekmenu biedt met eenvoudig te bereiden gerechten. Ook zijn er dagprogramma's opgenomen met schrijfopdrachten en yogaoefeningen. Tenslotte wordt er aandacht besteed aan een afrondingsweek, waarin de deelnemer het eigen eetpatroon weer oppakt. Het geheel is geïllustreerd met persoonlijke verhalen en (Engelse) citaten over een bewuste en ontspannen kijk op het leven. Het thema 'versimpel je leven' komt terug in zowel de recepten (maximaal zes ingrediënten) als in de yogaoefeningen (geschikt voor beginners). Aantrekkelijk vormgegeven met mooie kleurenfoto's die rust uitstralen en foto's van de yogahoudingen.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.