Een goed gewicht voor je kind : adviezen en lekkere recepten : een gezond voedingspatroon voor het hele gezin
Lien Joossens
Lien Joossens (Auteur), Leentje Vervoort (Auteur), Caroline Braet (Auteur), Ellen Moens (Auteur), Lies Elslander (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Manteau, 2016 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 628.44 JOOS |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Manteau, 2016 |
VOLW. : NON FICTIE : 628.44 JOOS |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Manteau, 2016 |
VOLWASSENEN : NON FICTIE : 628.44 JOOS |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Manteau, 2016 |
VOLW. : NON FICTIE : 628.44 JOOS |
C. Witjens-v.d. Burg
De auteurs geven voedings- en pedagogische adviezen aan ouders over een gezonde levensstijl voor hun kinderen. De eerste 55 bladzijden gaan in op een gezond gewicht voor de leeftijd van 3-18 jaar. Ook worden er tien basisregels uitgelegd met tips voor inkoop en bereiding. Vier pagina's bevatten zowel adviezen voor de dagelijkse beweging, frequentie en zwaarte maar ook tijdsduur van stilzitten. En een praktische handleiding voor de ouders om dit dagelijks toe te kunnen passen. De recepten zijn voor vier eetmomenten (ontbijt, brood- en warme maaltijd, tussendoortjes) en soepen, dressings & sauzen en dranken. Ze variëren van éénpersoonsgerechten tot volledige vier-persoons warme maaltijden, die niet al te veel kookkennis vereisen. Elk hoofdstuk start met een korte inleiding over hoe het eetmoment er idealiter uit kan zien en waarop te letten. Mooie kleurenfoto's tonen de aantrekkelijkheid van gezonde voeding. In de bijlagen een groente-fruitkalender, receptenindex, korte biografie van de vijf auteurs en uitleg van het REWARD-project (België) waarop de richtlijnen en adviezen zijn gebaseerd. Ondanks dat de Belgische/Vlaamse richtlijnen kwantitatief afwijken van de Nederlandse richtlijnen zijn de adviezen en vele praktische tips zeker geschikt voor Nederlandse gezinnen.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.