2044 : het mysterie van de vijfde dimensie : roman
Robert Bridgeman
Robert Bridgeman (Auteur), Marleen Van den Hout (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Ankh-Hermes, cop. 2016 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 615.2 BRID |
R. Spierts
Bewustmakend boek over ademhaling en over de voordelen van ademhalingsoefeningen. Volgens de auteurs, onder andere werkzaam als ademspecialisten en coaches op het gebied van mindfulness en meditatie, is adem leven en kan men met adem alle aspecten van het leven optimaliseren. Het eerste deel gaat over waarom de manier van ademen zo belangrijk is. Het tweede deel gaat over de Bridgeman Ademmethode (BAM). De BAM is een laagdrempelige, effectieve ademmethode, opgebouwd uit vijf stappen, die erop gericht zijn om de persoonlijke kracht en gezondheid te vergroten. Alles draait hierbij om de uitademing, waarmee men zichzelf in balans brengt. Toegankelijk en goed opgebouwd boek met enkele illustraties en praktijkvoorbeelden. Voor een bewust publiek dat concreet bezig is om een sterker lichaamsbewustzijn, meer rust, energie en nieuwe inspiratie te krijgen, maar ook voor sporters die door middel van de 'Superademhalingsoefening' hun prestaties willen vergroten. Met voorwoord door sportcoach Koen de Jong. Bevat bronnen- en literatuurvermelding en informatie over de auteurs.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.