Retreat yourself : voor een gezond en gelukkig leven
Willemien Van Egmond (Auteur)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Becht, 2016 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 615 VANE |
Besprekingen
Ellen ten Cate
De auteur is oprichtster van het gelijknamige (als de titel van het boek) bedrijf dat retraites verzorgt op het gebied van yoga en mindfulness. Dit boek is verdeeld in vijf hoofdstukken: Mind, Body, Heart, Food en Home. Na elk deel zijn er vier lege bladzijden gereserveerd voor aantekeningen. Dit boek kan worden opgevat als een persoonlijke retraite om thuis te doen. Het doel is om lichaam en geest te ontspannen en (weer) te luisteren naar je hart. Tips, recepten, (yoga-)oefeningen en mooie quotes wisselen elkaar in een rustig tempo af. Mooi vormgegeven. Qua papier (veel bladzijden hebben een hele zachte pastelkleur met subtiele randjes), lettertype en uitstraling, vergelijkbaar met het populaire tijdschrift ‘Flow’. Overzichtelijke indeling, sfeervolle paginagrote foto's, praktische tips en duidelijke oefeningen. Bevat inhoudsopgave en bij elk deel de mogelijkheid om het onderwerp verder uit te diepen door de vermelding van relevante websiteadressen. Een fijn boek voor een breed publiek.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.