The mind of the leader : hoe je jezelf, je team en je organisatie naar uitzonderlijke resultaten leidt
Rasmus Hougaard
Rasmus Hougaard (Auteur), Jacqueline Carter (Auteur), Gillian Coutts (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Bruna, 2015 |
VERDIEPING 2 : DUIVELSHOEK : BEDRIJF EN MANAGEMENT : 367.1 HOUG |
Drs. J.J.M. van der Heijden
Mindfulness betekent simpel gesteld: trainen om je aandacht beter op een gewenst onderwerp te richten (focussen), zodat je effectiever functioneert en je een beter mens voelt, aldus de auteur. In deel I van dit studieboek, bedoeld voor leidinggevenden, geeft hij eerst een zestiental werktechnieken die de lezer meteen in de praktijk kan brengen. Dit zijn tips voor effectiever vergaderen, prioriteiten stellen, e-mailen, slapen, pauzeren etc. Daarna (deel II) volgen de mentale strategieën voor de implementatie van mindfulness: globaal het vervangen van negatieve denkpatronen door positieve. En in deel III wordt ingegaan op het belang van een scherpe focus en een open bewustzijn. De hoofdstukken zijn ook in willekeurige volgorde te lezen. Tussendoor legt hij het verband met mindfulness uit. Aan bod komen onder andere een stappenplan voor implementatie van mindfulness, dagelijks uit te voeren mindfulness-oefeningen van circa tien minuten en een link naar een trainings-app. De klassieke tips (technieken en strategieën) voor effectiever werken, verklaard en toegelicht met mindfulness.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.