Positieve intelligentie : hoe kan je bewust positief in het leven staan?
Gina Peeters
Isabelle Hoebrechts (Auteur), Patrick Collignon (Naar het werk van), Jean-Louis Prata (Naar het werk van)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
LannooCampus, 2015 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GENEESKUNDE : 604.6 HOEB |
Drs. J.J.M. van der Heijden
Stress is een universele psycho-fysiologische toestand om te overleven in een als gevaarlijk beschouwde situatie. Iedereen krijgt met dit waarschuwingssignaal te maken en moet dan kiezen tussen vluchten, aanvallen of 'inhiberen'. Dit kiezen is afhankelijk van de persoonlijke beleving van stressor en stressgevoeligheid. Daarom is goede stress een mythe, aldus de auteur, en moet je jezelf en de situatie goed kennen. Dit kan door het invullen van de online vragenlijst (site en toegangscode in boek). Met behulp van de behaalde score kan men in het boek interventies kiezen om uit een stresserende situatie te geraken. Oefeningen voor reflectie zijn bijgevoegd. Het geheel maakt onderdeel uit van de NGM of NGT (Neurocognitieve Gedragsmatige Methode/Therapie) voor het inventariseren en behandelen van stress. Deze is (vanaf 1987) ontwikkeld door J. Fradin en anderen (EMI, Parijs). De auteur heeft een licentie voor het Nederlandse taalgebied van de Benelux. De NGM heeft een niet-alledaagse kijk op stress, door de auteur een beetje warrig uitgewerkt. Privacy en online vragenlijsten invullen? Er is weinig goede Nederlandstalige info te vinden over de NGM of NGT. Deze methode is niet hetzelfde als de cognitieve gedragstherapie.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.