Het metabolismedieet : slank in 28 dagen
Haylie Pomroy
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Uitgeleend
|
Manteau, 2015 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 628.85 POMR |
L. Folkerts-Keuning
Hoe realiseer je snel gewichtsverlies, bv voor een trouwdag? Vooral gericht op vrouwen. De lezer kiest zelf hoeveel tijd zij heeft en hoeveel zij wil afvallen, om daarna te kiezen voor een van de drie afslankprogramma’s die het boek biedt, namelijk voor 3, 5 of 10 dagen (met een gewichtsverlies tot 5 kg bij het laatste programma). De auteur stelt dat drie dagen zeer ongezond eten resultaat heeft en drie dagen erg gezond eten ook. Van deze auteur verscheen eerder al o.a. ‘Het metabolisme dieet’* Haar schrijfstijl is pakkend en motiverend en alles lijkt ineens haalbaar, maar de programma’s zijn ongeschikt om lang te volgen en dus wordt het ‘metabolisme dieet’ aangeraden na dit dieet. Het boek bevat per programma achtergrondinformatie, dagschema’s met uitleg en verderop in het boek volgen een reeks recepten. Kenmerken zijn: veel groenten & fruit, superfood, kruiden en een ayurvedische inslag. De extra afvaltips zijn holistisch van aard en bevatten oefeninge, zoals meditatie, reflextherapie enz. Sobere opmaak, geen kleur/foto’s.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.