Broodbuik : minder met tarwe en gluten, verlies overgewicht en word weer helemaal gezond
William Davis
William Davis (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Kosmos, cop. 2015 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 628.8 DAVI |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Kosmos, cop. 2015 |
VOLW. : NON FICTIE : 628.8 DAVI |
Ieneke Fonck
Het vervolg op 'Broodbuik'* uit 2013 van de preventiecardioloog uit de Verenigde Staten die flink wat stof deed opwaaien. Opnieuw een dikke pil van meer dan 450 pagina’s, want William Davis is niet bepaald kort van stof. Dit boek is bedoeld om de motivatie voor het graanloze leven op peil te houden door nog meer argumenten aan te dragen en de succesverhalen te vertellen van hen die van al hun ziektes en klachten genezen zijn dankzij dokter Davis. De auteur gaat ook dieper in op de problemen die je tegen kunt komen als je stopt met het eten van granen en geeft adviezen over supplementen die je darmflora verbeteren en tekorten aan vitamines en mineralen opheffen of voorkomen. Ruim dertig bladzijden voetnoten onderbouwen zijn stellingen, maar of de conclusies juist zijn is voor een leek lastig te beoordelen. Het broodbuikdieet is vergelijkbaar met een paleodieet. De grondregels: schrap granen uit je voeding, eet onbewerkt voedsel en beperk koolhydraten. Dit sluit goed aan bij de heersende trends. Saaie lay-out, taai leesvoer en nauwelijks nieuwe inzichten. Met register.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.