100% suikervrij basiskookboek : sugarchallenge
Carola Van Bemmelen
Carola Van Bemmelen (Auteur), Sharon Numan (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Spectrum, cop. 2014 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 629.5 BEMM |
Ieneke Fonck
Een nieuw boek in de 'Sugar-challenge'-serie, deze maal gericht op mensen met diabetes. De auteur is voedings- en lifestylecoach en is naast auteur van meerdere boeken ook online zeer actief. Haar visie op diabetes sluit aan op de nieuwste trends. Als je diabetes hebt, is je suikerstofwisseling gestoord. Beperk dan de koolhydraten en met name de suiker in je voeding, zodat je minder of geen medicatie nodig hebt. Vervang een gedeelte van de koolhydraten door eiwitten, kies vetten zorgvuldig en eet vooral onbewerkte producten. Dit is in het kort de boodschap. De sterke kant van de 'Sugar-challenge'-serie zijn de praktische richtlijnen en de opgewekte toon. Dit boek bevat basisinformatie over diabetes, voorbeeldmenu's met recepten en een tabel met glycemische lading van voedingsmiddelen. Deze laatste informatie is ook terug te vinden in de onlangs gelanceerde suikerteller-app, gratis te downloaden op sugarchallenge.nl. Voor coaching en deelname aan de online-programma's moet uiteraard betaald worden. Kleurig, illustraties in de eigen retro-stijl, met trefwoorden- en ingrediëntenregister.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.