DGT voor dummies
Gillian Galen
Blaise Aguirre (Auteur), Gillian Galen (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Magazijn |
Hogrefe, cop. 2013 |
MAGAZIJN : NON-FICTIE : ENKEL NA MAGAZIJNRESERVATIE : 606.39 AGUI |
Jacqueline Wouda
Mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis worstelen met zeer impulsief gedrag en hevige stemmingswisselingen en reageren vaak extreem. Relaties zijn moeilijk te onderhouden en zelfverwonding of zelfmoordneigingen komen veel voor. Dit boek laat zien hoe mindfulness kan helpen bij borderline. Met duidelijke uitleg en eenvoudige instructies laten de auteurs zien hoe je verschillende mindfulnesstechnieken kunt toepassen om de symptomen van borderline te verzachten en verdraagbaar te maken door er bewust aandacht aan te geven. Geschreven in heldere taal, met een minimum aan jargon, gelardeerd met ervaringsverhalen. De auteurs zijn werkzaam als hoogleraar psychiatrie en psychologiedocente aan de universiteit van Harvard en hebben veel expertise op het gebied van borderline. Ze schreven een praktisch zelfhulpboek dat prettig leest door zijn warme en begripvolle toon en dat interessant is voor zowel borderlinepatiënten als mensen die op zoek zijn naar een duidelijk boek over mindfulness. Voorin staan twee pagina's met reacties van lezers. Achterin literatuurverwijzingen (staat niet in de inhoudsopgave) en oefeningen. Rustige vormgeving.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.