Positivity : ontdek de kracht van positieve emoties
Barbara Fredrickson
Barbara Fredrickson (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Lannoo, 2013 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : PSYCHOLOGIE : 415.3 FRED |
Jannetta van der Zee
'Liefde 2.0' gaat niet over de 'romantische liefde' als speciale band of relatie die exclusief, blijvend en onvoorwaardelijk is. Het gaat over liefde in bredere zin: betrokken zijn bij en verbonden zijn met anderen. Dit is de opvatting van de auteur over liefde. Ze is van mening dat liefde invloed uitoefent op je psychische en fysieke gezondheid en dat gebrek aan liefde je gezondheid kan schaden. In dit boek maakt ze duidelijk hoe emoties inwerken op je brein en je lichaam, hoe de aan- of afwezigheid van liefde invloed heeft op alles wat je voelt, denkt, doen en wordt. Het eerste deel van het boek is het meer 'theoretische' gedeelte, deel twee gaat over de toepassing in je dagelijkse leven. De auteur biedt oefeningen om flexibeler, empathischer en creatiever in het leven te staan en liefdevol om te gaan met anderen. Ze sluit daarmee ook aan bij de positieve psychologie, het boeddhisme en de ideeën vanuit de vipassana. De auteur is een van de grondleggers van de positieve psychologie. Met index en eindnoten.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.