Alle verhalen
Jean Rhys
Jan Van Winckel (Auteur), Jean Pierre Meert (Auteur), Werner Helsen (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Acco, 2006 |
VOLW. : NON FICTIE : 619.12 VANW |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Magazijn |
Acco, 2013 |
MAGAZIJN : NON-FICTIE : ENKEL NA MAGAZIJNRESERVATIE : 619.12 WINC |
31/01/2014
De twee centrale principes waarvan in Voetbalconditie uitgegaan wordt, zijn 'performance stabilisation' (de conditie van de voetballers het hele seizoen lang op een zo hoog mogelijk niveau houden) en 'fatigue management' (het controleren en manipuleren van de vermoeidheid bij diezelfde spelers tijdens datzelfde seizoen). Hoofdauteur Jan van Winckel noemt zijn boek een 'studie- en handboek'; de logische structuur ervan impliceert dat de gebruiker de hoofdstukken doorneemt in de volgorde waarin ze gepresenteerd worden.
Zoals de titel al aangeeft gaat het in dit boek uitsluitend over het fysieke aspect van de voetbalsport. Techniek en tactiek worden niet behandeld. Eerst komen de menselijke anatomie en de daarmee samenhangende 'systemen' (respiratoir, cardiovasculair, neuraal en musculair) aan de beurt. Deze hoofdstukken zijn vrij algemeen gehouden, net zoals het onderdeel 'energielevering'.
'Voeding' vormt de overgang naar de bespreking van de verschillende aspecten van de conditieopbouw: trainingsleer en -modellen, fysische eisen aan de spelers al naargelang hun positie in de ploeg, training- en testtypes en het zorgen voor een trainingscontinuüm. In het laatste deel komt vooral het beheersen van vermoeidheid via seizoensvoorbereiding, seizoensplanning en structuur van de trainingsweek aan bod. Veel aandacht wordt er besteed aan de cyclische elementen van de trainingsarbeid. Hoofdstukken over stretching en blessurepreventie sluiten hierbij aan.
Voetbalconditie is een uitermate gedetailleerd en wetenschappelijk verantwoord werk dat duidelijk aantoont dat Jan van Winckel en zijn medeauteurs (de titelpagina vermeldt nog vier andere namen, maar het totaal aantal medewerkers ligt beduidend hoger) een doorgedreven kennis van de behandelde materie bezitten. De wetenschappelijke aanpak is ook zichtbaar in de vele tabellen, schema's, grafieken, diagrammen en schematische tekeningen die ter illustratie en verduidelijking opgenomen zijn. Foto's worden vooral gebruikt in de hoofdstukken over krachttraining, blessurepreventie en stretching.
Aan het einde van ieder hoofdstuk vindt de lezer ook nog een samenvatting, (bijna uitsluitend Engelstalige) referenties en suggesties voor verdere lectuur. De eerste zes hoofdstukken hebben ook nog een rubriek 'Opmerkelijk', met interessante observaties. De auteurs hebben er naar gestreefd om een zo begrijpelijk mogelijke taal te hanteren, wat gezien de wetenschappelijke benadering niet echt gemakkelijk was. Jammer is wel dat een uitgebreid register achteraan in het boek ontbreekt.
Voor wie is dit boek bestemd? Van Winckel heeft het in zijn inleiding over de 'coach', maar wat Voetbalconditie heel duidelijk maakt is er dat er in het moderne voetbal vanaf semiprofessioneel niveau naast de trainer die de tactiek bepaalt, ook een zeer belangrijke plaats is weggelegd voor een aparte conditietrainer of 'physical coach'. [Eddy Waumans]
Redactie Vlabin-VBC
Dit handboek richt zich in de eerste plaats tot voetbaltrainers en beoogt een op wetenschappelijke basis gesteunde verbetering van techniek, tactiek en fysiek. Vooraleer er praktisch gewerkt wordt met kant-en-klare trainingsschema's moet de lezer door enkele pittige hoofdstukken over anatomie, zuurstoftransport, het hart- en bloedvatensysteem en het spierstelsel. Aan het eind wordt nog aandacht besteed aan voeding en vermoeidheid. Na elk hoofdstuk wordt de essentie nog even helder samengevat en is er een interview met een trainer, die soms in een andere sporttak actief is. Van Winckel werkt in de richting van een periodisering of seizoensplanning, en zijn visie wijkt soms af van de traditionele trainingsaanpak, bv. door opnieuw meer aandacht te vragen voor weerstandstraining. Veel zwart-witfoto's en figuren begeleiden zijn tekst. Elk hoofdstuk wordt afgerond met een bibliografie en een bijlage met gebruikte afkortingen sluit het boek af. Zonder meer een praktisch en vooral sterk wetenschappelijk onderbouwd naslagwerk.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.