Mindful opvoeden in een druk bestaan
Susan M. Bögels
Susan M. Bögels (Auteur), Kathleen Restifo (Auteur)
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Uitgeleend
|
LannooCampus, cop. 2013 |
MAGAZIJN : NON-FICTIE : ENKEL NA MAGAZIJNRESERVATIE : 433 BOEG |
30/11/2013
Mindful ouderschap van Susan M. Bögels en Kathleen Restifo is een cursus gepresenteerd in een boek en wil hulpverleners via achtergrond en extra uitleg helpen om de techniek van mindfulness toe te passen in de opvoeding en bij de geestelijke gezondheidszorg voor gezinnen waarin veel stress voorkomt. Mindful ouderschap beoogt dat ouders zich bewust worden van de stress die samengaat met het opvoeden van kinderen zonder daar een oordeel aan vast te knopen. Vanuit dit besef wil deze methode ouders leren niet reactief te reageren op situaties en goed voor zichzelf te zorgen.
In het eerste deel vertellen de auteurs hoe ze bij mindfulness zijn aanbeland en hoe deze ontdekking heeft geleid tot de huidige cursus. Zowel het empirisch wetenschappelijke inzicht op het gebied van de klinische psychologie en de gedragspsychologie als de kennisverwerving uit contemplatieve, op mindfulness gebaseerde cursussen en oefeningen, liggen aan de basis van deze cursus. De auteurs besteden ook aandacht aan het beschrijven van de bijzondere positie van de hulpverlener bij mindful ouderschap. Bijna uniek is de grote betrokkenheid van de hulpverlener. Die is in de cursus vaak mens onder de mensen in plaats van een therapeut die vertelt hoe het zou moeten. Om de cursus goed te kunnen begeleiden moet de hulpverlener ook zelf doordrongen zijn van de bijbehorende mindful oefeningen. De hulpverlener mag zeker ook persoonlijke ervaringen aanhalen, maar dan wel op een professionele manier. De eigen ervaringen moeten bijdragen tot het doel van de cursus. De auteurs geven zelf ook een aantal professioneel persoonlijke voorbeelden. Daarna volgt het stapsgewijs uitschrijven van de acht bijeenkomsten en de follow-up bijeenkomst. Hoe is het programma opgebouwd, wat komt aan bod en hoe reageren ouders op de inhoud. Jammer genoeg zijn de werkbladen die in de cursus worden gebruikt niet opgenomen in het boek. Deze bladen zijn voorbehouden voor het werkboek van de deelnemende cursisten. Het slot van het boek omvat nog een aantal positieve commentaren van ouders die de cursus hebben gevolgd, een uitgebreide literatuurlijst en een aantal aanbevelingen
De bladspiegel oogt niet aantrekkelijk. De tekst in een klein lettertype wordt enkel doorbroken door titels en tussentitels en af en toe een grijs kader met meestal weer veel tekst. De specifiek wetenschappelijke woordenschat maakt het onderwerp minder toegankelijk voor leken. Vooral de zinnen in het theoretische gedeelte zijn lang en bovendien vaak ook nog eens onderbroken door referenties tussen haakjes. Mindful ouderschap is wat de ondertitel beweert te zijn: een gids voor hulpverleners. Hulpverleners vinden er theoretische achtergronden en besprekingen met duidelijke voorbeelden hoe het er in de praktijk aan toe kan gaan. Voor andere lezers biedt dit boek natuurlijk veel achtergrondinformatie, maar ze mogen zich niet aan een gemakkelijke kluif verwachten. [Natascha Coene]
Hannelore Rubie
Opvoeden zorgt altijd voor stress. Als er ook nog eens sprake is van psychopathologie bij ouders en/of kinderen, is die stress nog groter. Mindful Parenting is een evidence-based methode die ouders en opvoeders tools aanreikt om een krachtige fundering van mededogen en vriendelijkheid in zichzelf te ontwikkelen, waardoor dagelijkse opvoedsituaties beter aangegaan kunnen worden. Het boek start met theoretische, klinische en empirische achtergronden, een evolutionaire blik op opvoeden en gemeten resultaten van de methode Mindful Parenting. Daarna volgen acht hoofdstukken waarin acht bijeenkomsten volledig zijn uitgewerkt: inleiding en achtergronden, richtlijnen, uitwerking van de verschillende onderdelen, voorbeelden en ervaringen van deelnemers. In de beschreven follow-up bijeenkomst is ruimte voor reflectie en meten van resultaten en in het laatste hoofdstuk komen ouders aan het woord. Met uitgebreide literatuurlijst en mindful-gerelateerde aanbevelingen; met meditatiedownloads op website van de uitgeverij en (apart te bestellen) werkboek voor ouders. Rijke uitgave die duidelijke maakt dat 'mindfulness = heartfulness' een boodschap is die hulpverleners niet vaak genoeg door kunnen geven aan ouders die 'het even niet meer zelf weten'.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.