Als je wereld instort : adviezen voor moeilijke tijden
Pema Chödrön
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Ten Have, cop. 2011 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 172 CHOE |
28/02/2013
Pema Chödrön is een Amerikaanse boeddhistische kloosterzuster, leerling van de bekende Tibetaanse leraar Chögyam Trungpa Rinpoche. Ze geeft lezingen en meditatiecursussen aan de Gampo abdij van Nova Scotia in Canada. In Verzacht je hart vindt de lezer de neerslag van verschillende lezingen, samengebracht onder de titels: ‘Verzacht je hart’, ‘De moed om te wachten’, ’Toehappen’, ‘Anders omgaan met pijn’, ‘Meedogend aanwezig zijn in de wereld’, en ‘Positieve onzekerheid’. De auteur stelt vast dat vrede en oorlog ontstaan in het hart van het individu.
Alle levende wezens willen leven in vrede, maar vreemd genoeg is de manier om de vrede te bewaren door generaties heen niet erg effectief gebleken. Mensen voeren oorlog om vrede te bewerkstelligen en geluk dichterbij te brengen. Chödrön toont hoe de westerse mens op complementaire wijze kan leren van de boeddhistische wijze van omgaan met de vele vormen van fundamentalisme, die tot verharding van het hart leiden. De inbreng van geduld in het eigen leven en de omgang met anderen, het loskomen van gehechtheid/onthechting, het vermogen om emoties niet te laten escaleren, en de relativiteit van de eigen waarheid te onderkennen, werken bevrijdend. Het Tibetaanse begrip ‘Shenpa’ is het sleutelwoord. Het verwijst naar ‘het gevoel dat je kunt krijgen als er iets vervelends gebeurt, waardoor je emotioneel verkrampt’. Om die pijnlijke ervaring te voorkomen, is het belangrijk dat je liefdevol kijkt naar jezelf, en open en ontspannen blijft. Het spreekwoord ‘Verbeter de wereld, begin met jezelf’ geeft de weg aan naar de toekomstmogelijkheden van mens en wereld.
Een lijst van informatie over meditatietechnieken en -centra, en audio- en video-opnamen van dharmalezingen en seminars van de auteur zijn eveneens verkrijgbaar. Chödrön toont op een eenvoudige en eerlijke manier hoe je innerlijk vrede kan bereiken in jezelf, op weg naar vrede met je naaste omgeving en de wereld. Ze illustreert dit alles met heel concrete voorbeelden uit het dagelijkse leven. Een bijzonder inspirerend meditatieboekje over persoonlijke groei naar geestelijke volwassenheid. [Frans Peerlinck]
Drs. C.J.G. v.d. Burg
De auteur, een Amerikaanse boeddhistische non en leerling van Chögyam Trungpa Rinpoche, laat zien hoe ieder van ons stap voor stap vrede kan bereiken en verspreiden door met zijn/haar hart en geest aan de slag te gaan. Zij legt uit hoe de kiemen van oorlog en vrede gelegd worden in onze individuele reacties op levenssituaties. Ieder van ons heeft derhalve de keus om zijn/haar naaste omgeving en uiteindelijk de wereld negatief of positief te beïnvloeden. Ieder is immers in staat een positief alternatief te vinden voor een automatische emotioneel verkrampte reactie op onaangename situaties. Door middel van meditatie-oefeningen is het mogelijk om de negatieve geestestoestand van gehechtheid (Tibetaans 'shenpa') te overwinnen en tot blijvende openheid en ontspanning te komen die uiteindelijk naar vrede zal leiden. Een waardevol boekje voor een ruime lezerskring.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.