Loslaten : wat je niet gelukkig maakt
Sigrid Engelbrecht
Sigrid Engelbrecht (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Forte, cop. 2011 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : PSYCHOLOGIE : 417.1 ENGE |
A. de Vor
Dit (zelfhulp)boek begint met een test (met ruimte voor het invullen van antwoorden) om vast te stellen welk type je bent (zoals plichtsgetrouwe, impulsieve, meelevende of onzekere) en wat de kernmerken van elke type zijn. Daarna volgt een algemeen stuk waarin uitgelegd wordt hoe het komt dat nee zeggen zo moeilijk is. In het derde deel van het boek legt de auteur uit welke strategie de verschillende types kunnen volgen om van hun al te welwillende gedrag af te komen. Deze strategie wordt ondersteund met oefeningen en opdrachten. Elk mens is waarschijnlijk een mix van verschillenden types; toch biedt het boek herkenbare situaties en effectieve strategieën om assertiever om te gaan met claimende medemensen. Het boek leest gemakkelijk en legt helder en eenvoudig de psychologische principes uit die te maken hebben met ontwikkelen en veranderen van gedrag. De Duitse auteur is begonnen als schilderes en heeft zich later ontwikkeld als trainer en coach persoonlijke effectiviteit en stressmanagement; dit is haar derde boek in het Nederlands in deze richting.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.