Poweryoga
Anna Trökes
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Deltas, 2010 |
VOLWASSENEN : NON FICTIE : 158.27 TROE |
L. Stor
Dit boek begeleidt de lezer naar het verbeteren van gezondheid en levenskwaliteit met yoga en ayurveda. Er wordt in de introductie helder uiteengezet wat yoga en ayurveda zijn. De nauw samenwerkende zusterwetenschappen vormen samen een krachtig hulpmiddel voor mensen die gezond(er) willen leven. Hatha Yoga beschouwt het fysieke lichaam als een uiting van onze spirituele en fysieke gesteldheid en ayurveda beschouwt het lichaam en de geest als een geheel. Ayurveda is een holistische natuurgeneeswijze die ervan uit gaat dat ieder mens uniek is, met een eigen geboorteconstitutie. De therapieën zijn hierop afgestemd. In dit boek kan de lezer de eigen constitutie bepalen, er worden verschillende richtlijnen gegeven voor het aanpakken van bepaalde (dosha) stoornissen en er is een zeer uitgebreide uiteenzetting van yogaoefeningen te vinden gekoppeld aan ayurvedische therapie. Voorzien van mooie foto’s en tekeningen met een heldere uitleg en instructie. Achterin het boek treft de lezer informatie aan over behandelingen en de daarvoor gebruikte oliën en geneeskrachtige kruiden. De auteurs zijn resp. yogalerares en ayurvedaspecialist. Een uitstekend naslagwerk voor mensen die zich (beroepsmatig) interesseren in yoga en Ayurveda. Met alfabetisch register.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.