Mindfulness : in de maalstroom van je leven
Edel Maex
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Witsand, 2009 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GODSDIENST : 214.33 MAEX |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Witsand, 2009 |
VOLW. : NON FICTIE : 214.33 MAEX |
15/01/2012
Mensen gaan vaak erg rigide om met de realiteit. Daarenboven nemen ze hun beperkte visie dan ook nog voor waarheid aan. Door de wereld steeds door dezelfde bril te bekijken, zien mensen ook steeds hetzelfde. Het komt er dus op aan om je leven te veranderen door met creativiteit en openheid naar de wereld te leren kijken. Dat is de uitdaging die de auteur, psychiater en zenboeddhist, de lezer voorlegt. Het is erg moeilijk om buiten de gekende, gewone kaders te treden en creatieve oplossingen te vinden, je te laten verrassen en nieuwe dingen te creëren. Met dit boek wil de auteur een weg tonen, namelijk die van het boeddhisme. Eerst verduidelijkt hij zijn visie op het boeddhisme. Volgens hem is het boeddhisme praktisch en concreet, en waagt het zich niet aan het uitspreken van grote waarheden. Vervolgens bespreekt hij de betekenis van artefacten. Een voorbeeld daarvan is het beeld dat we in het Westen hebben van het lichaam als iets mechanisch dat draait op scheikundige processen. Andere culturen en benaderingen leveren andere artefacten op die elk hun eigen grenzen hebben. Zo zijn er uiteraard ook meerdere weergaves van de werkelijkheid. Het is ontzettend belangrijk om steeds te blijven beseffen dat ideeën maar ideeën zijn en geen absolute waarheid stelt de auteur. Daarom is het zo beperkend om alleen maar aan de eigen denkkaders en artefacten vast te houden. Het boeddhisme ziet dat als een van de belangrijkste bronnen van lijden en van de grote conflicten in de wereld. Grote wetenschappers, filosofen en kunstenaars konden de beperkingen van een bestaand model overstijgen om zo nieuwe werelden te creëren. Creatief zijn is de moed hebben om een stap te zetten zonder te weten waar je uit komt. Echte creativiteit vraagt ruimte voor toeval en verrassing. Om daartoe te komen is een grote openheid nodig. In een uiteenzetting over ‘zitten’ wordt duidelijk dat zitten een heel aandachtig aanwezig en alert zijn is met open aandacht. Die open aandacht richt zich niet op specifieke artefacten, wil niet selectief zijn. Het is de intentie om zich terug te trekken uit de vaste patronen en je eigen artefacten achter te laten om zo op het pad van de ongehinderde creativiteit te komen. Dat zitten geeft weer vrijheid op die terreinen waarop mensen kunnen vastzitten, bijvoorbeeld in hun emoties. Uiteindelijk leidt die openheid ook tot ethiek. Weet hebben van de eenheid die aan alle veelheid voorafgaat, leidt immers tot het diepe besef van verbondenheid en daarmee van verantwoordelijkheid. Die openheid is tenslotte ook de basis voor communicatie, voor echte dialoog. Dit mooi geïllustreerde boekje benadert de wereld vanuit de doorgaans weinig gekende methode van het boeddhisme. Het verduidelijkt wat er nodig is om echt creatief en open te leven. Het kan, voor wie ervoor open staat, een weg wijzen naar een andere omgang met de werkelijkheid en ook met andere mensen. [Guido Cuyvers]
Redactie Vlabin-VBC
Een psychiater beschrijft hoe je via het boeddhisme je geest kunt openstellen. Eerst verduidelijkt de auteur zijn visie op het boeddhisme, dat volgens hem praktisch en concreet is. Vervolgens gaat hij dieper in op de artefacten, vaste patronen die ons denken bepalen en die je volgens de auteur moet kunnen loslaten. Daartegenover stelt hij het belang van creatief zijn, dat erom vraagt dat je ruimte laat voor toeval en verrassing. Via een uiteenzetting over 'zitten' pleit Maex ervoor om aandachtig aanwezig en alert te zijn en zo uit je denkgewoontes te breken. Uiteindelijk leidt die openheid ook tot ethiek; weet hebben van de eenheid die aan alle veelheid voorafgaat, leidt immers tot een besef van verbondenheid én verantwoordelijkheid. Openheid is ten slotte ook de basis voor echte communicatie en dialoog. Deze verzorgde uitgave kan lezers de weg wijzen naar een andere omgang met de werkelijkheid en andere mensen. Luchtige lay-out, voorzien van tekeningen, foto's en citaten. Met beknopte bibliografie en verwijzingen naar websites met oefeningen.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.