Ik heb er mijn buik van vol! : het maag-darm herstelplan
Marijke De Waal Malefijt
Marijke De Waal Malefijt (Auteur), Tanja Visser (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Schors, cop. 2008 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GENEESKUNDE : 605.16 WAAL |
Ir. K.W. Sijtsma MBA
De lever speelt een centrale rol in de energiebalans. Door gezond te eten en te bewegen kan iedereen de leverfuncties enorm beïnvloeden. Op basis van de Chinese ayurvedische kijk op gezondheid worden drie typen mensen onderscheiden: Vata, Pitta en Kapha. Door de lijsten met hoofdkenmerken kan iedereen bepalen welk type hij of zij is. Met een achtstappenmethode biedt het boek een energieherstelplan. Het registreren van de huidige klachten door een aantal lijsten maakt duidelijk op welke punten de lever problemen heeft. De laatste hoofdstukken bieden per type recepten om het herstelplan te ondersteunen. De uitleg is vrij ingewikkeld, maar de principes zijn goed toe te passen. De auteurs zijn natuurdiëtisten die jarenlange ervaring bundelen in dit boek. Een doe-het-zelfboek voor iedereen die vaak moe is, problemen heeft met gewrichten, de darmen, migraine, hormonen of slecht slaapt. Veel goed onderbouwde informatie en praktische adviezen. Gedrukt met rode steunkleur; voorzien van talrijke kleurenfoto's van matige kwaliteit. Met verschillende bijlagen, waaronder adressen, een literatuurlijst en index.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.