Gezonde spieren, botten en gewrichten : een leven lang actief en fit
Carlos Widgerowitz (Auteur), Penny Preston (Auteur), Lesley Hickin (Auteur)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - afdeling Rumbeke
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Reader's Digest, 2008 |
VOLW. : NON FICTIE : 600.5 GEZO |
Besprekingen
RvdD
Spieren, botten en gewrichten vormen de bouwstenen van het lichaam. Als er goed voor gezorgd wordt, dan helpt dat om een heel leven sterk en actief te blijven. In deze publicatie krijgt de lezer, van jong tot oud, informatie en adviezen om dit te bewerkstelligen. Het boek pretendeert een complete gids te zijn om een leven lang in beweging te blijven door de presentatie van lichte oefeningen voor gebruik in het dagelijkse leven, eenvoudige tips voor gezond eten tot praktische adviezen voor tientallen specifieke problemen. De publicatie is zeer uitgebreid medisch gedocumenteerd, bevat enorm veel onderwerpen, tips en oefeningen. De uitgave bevat ook enkele zelftests die ingevuld kunnen worden. Het boek in oblong, bijna vierkant formaat heeft een aantrekkelijke kleurrijke vormgeving met veel kleurenfoto's en -plaatjes. Aan deze publicatie hebben vele medici, artsen en therapeuten meegewerkt. Met register.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.