In koelen bloede : het ware verhaal van een meervoudige moord en zijn gevolgen
Truman Capote
Maarten 't Hart (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Magazijn |
De Arbeiderspers, cop. 2007 |
MAGAZIJN : FICTIE : ENKEL NA MAGAZIJNRESERVATIE : MAG F 2709 |
Redactie
Over overgewicht, gezond eten en afvallen wordt volgens de bioloog/auteur veel onzin verteld. Vooral het soort voedsel dat wij eten bepaalt ons gewicht, aldus 't Hart, veeleter, mager en kerngezond. Sporten biedt geen oplossing voor overgewicht, het levert qua gewichtsverlies nauwelijks iets op. Gewoon zo veel mogelijk bewegen en de fiets pakken in plaats van de auto, dat is het beste. Overgewicht iets van deze tijd? Helemaal niet, corpulentie is van alle tijden. Acht glazen water per dag drinken? Onzin! En waarom is er in al die dieetboeken geen aandacht voor de stoelgang? Want daar draait het allemaal om: wat erin gaat moet er ook weer uit. Eet en drink naar hartenlust, zegt 't Hart, maar neem de volgende vuistregels in acht: 'Overal mag ik in bijten, mits ik daar flink van ga schijten. Niet ontberen, maar laxeren. Eet met mate koolhydraten. Niets pleit tegen veel bewegen. Mijd suiker en zoetjes, laat staan alle toetjes. Alcohol rijmt op bol.' Achterin twee lijstjes met aanbevolen en te vermijden voedingsmiddelen. Opdracht voorin: Ter nagedachtenis aan de vrouw van de visboer. Een zeer leesbaar, vermakelijk, maar ook goed gedocumenteerd boek over eten en lichaamsgewicht, vol wetenswaardigheden en verhalen en anekdotes uit 't Harts eigen leven.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.