Yoga voor peuters en kleuters : meer dan 100 oefeningen & spelletjes
Marjolein Smit
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Magazijn |
Altamira-Becht, cop. 2007 |
MAGAZIJN : NON-FICTIE : ENKEL NA MAGAZIJNRESERVATIE : 158.27 TIEM |
31/12/2009
De wijsheid van een volk, ligt besloten in de kinderen." Met deze eerste regels uit dit Afrikaanse spreekwoord weet Marjolein Tiemstra meteen de toon te zetten voor een ontwapenend boek. Yoga voor peuters en kleuters is een boek met meer dan 100 oefeningen en spelletjes afgestemd op de leef- en belevingswereld van het jonge kind. De belangrijkste wijsheid die Tiemstra met haar methode aan kinderen weet mee te geven is dan ook het ontdekken van hun eigen, prachtige ik. Dit doet zij door kinderen op een speelse en creatieve manier met yoga te laten kennismaken, waarbij gebruikgemaakt wordt van ademhalingsoefeningen, spelletjes, liedjes en fantasierijke oefeningen.
Het boek is helder geschreven en heeft een eenduidige en overzichtelijke indeling. In negen hoofdstukken wordt achtereenvolgens ingegaan op het waarom van yoga voor peuters en kleuters, oefeningen, dierenyoga, werken met de adem, het stimuleren van de zintuigen, massage, het gebruik van liedjes en versjes, het doen van yogaspelletjes, en het opzetten van themalessen.
De oefeningen zijn gevarieerd en niet te lang, wat goed aansluit bij de aandachtsspanne van het jonge kind. Ook worden actieve en rustgevende oefeningen met elkaar afgewisseld, zodat je goed kan inspelen op de behoefte die op dat moment speelt. Kinderen worden zo op een zeer prettige manier in staat gesteld hun eigen ik te ontdekken, waarbij de nadruk nu eens niet op het leren en denken ligt, maar het juist de lichamelijke en emotionele ontwikkeling zijn, die benadrukt worden. Resultaat is dan ook dat kinderen vertrouwd raken met hun eigen innerlijke wereld, zelfvertrouwen opbouwen en zich durven en kunnen tonen zoals ze zijn.
De uitvoering van dit boek is geheel in stijl en veelkleurig. Zo is er veelvuldig gebruikgemaakt van foto's waarop kinderen de oefeningen demonstreren, en ook de pagina's zijn passend opgesierd door pastelkleurige kaders en speelse pictogrammen. Kleine hartjes illustreren bv. het waarom van een bepaalde oefening, waar zonnetjes de te nemen stappen aangeven. Ook vind je versjes en liedjes die voorzien zijn van eenvoudig uit te voeren muziek (met notenbalken) die de spelvormen ondersteunen. Dit alles is gedrukt op mooi, stevig, glanzend papier.
Om met de werkvormen in dit boek aan de slag te gaan, is het niet nodig een basis in de yoga te hebben. In dit boek zul je als ouder, verzorger of begeleider genoeg inspiratie kunnen op doen om meteen met kinderen aan de slag te gaan. Yoga wordt zo ? terecht ? heerlijk dichtbij gehaald. [Audrey De Jong]
Ruud Booms
Hatha yoga, geschikt voor iedereen en voor elke leeftijdsgroep, omvat het spirituele, de ademenergie en het lichamelijke. Kinderen van deze tijd worden bedolven onder een lawine van informatie en keuzemogelijkheden. Deze continue stroom heeft tot gevolg dat kinderen moeilijk zichzelf kunnen zijn. Kinderyoga kan een steun zijn om op een leuke en ontspannen manier met lichaam en geest om te gaan, vertrouwd te raken met verinnerlijken, creatief te zijn en zich te uiten. Voorliggend werkboek is gericht op peuters en kleuters. De uitgebeelde yogaoefeningen, met overgave uitgevoerd door twee enthousiaste jonge kinderen, zijn gericht op zowel aandacht als loslaten. De samenstelster gebruikt daartoe onder meer asana's, vernoemd naar dieren, losmaakoefeningen voor de ademstroom, het stimuleren van de zintuigen, yoga als spel en liedjes en muziek. Een overzicht van geraadpleegde literatuur en aanbevolen websites completeert dit met zorg samengestelde yogaboek voor kinderen.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.