Heel je rug : ismakogie-oefeningen voor de wervelkolom
Elly Hoekstra (Auteur), Doke Van der Neer (Auteur)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Uitgeleend
|
Panta Rhei, cop. 2006 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GENEESKUNDE : 604.3 HOEK |
Besprekingen
RvdD
Deze publicatie bevat een hoeveelheid oefeningen, gericht op het voorkomen van rugklachten. De oefeningen zijn zogenaamde ismakogie-oefeningen. Ismakogie is een eigentijdse manier van bewegen voor een goede, mooie en gezonde lichaamshouding. De oefeningen zijn zachte, rustige oefeningen die overal zijn uit te voeren zonder gebruik van hulpmiddelen. In de publicatie worden de oefeningen met behulp van zwart-wittekeningen duidelijk uitgelegd. ‘Heel je rug’ is het derde boek van deze auteurs over een bewegingsleer die gericht is op een goede, mooie en gezonde lichaamshouding. Eerder verschenen van dezelfde schrijfsters 'Vitaal en mooi met ismakogie' (2001)* en 'De actieve bekkenbodem' (2003)**.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.