Groot yoga basisboek
Christine Michon (Auteur), Merlijn Michon (Fotograaf)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
The House of Books, 2006 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 158.27 MICH |
Besprekingen
S. Roest-Mouissie
De auteur, die een yogacentrum in Enschede heeft, wil in dit boek een zo breed mogelijk publiek bereiken; er staan oefeningen in voor mannen, vrouwen en kinderen van alle leeftijden, voor tijdens de zwangerschap en voor moeders samen met kinderen. De oefenseries zijn onderverdeeld in de werking die ze hebben: energiegevend, ontspannend, helend en reinigend, duidelijk aangegeven met een kleurcode. De uitleg is helder, voor iedereen toegankelijk en de vele, mooie kleurenfoto’s dragen hiertoe bij. De verschillende gefotografeerde personen ondersteunen de brede doelgroep; ze zijn ook niet allemaal gevorderde yoga-beoefenaars. Het zingen van mantra’s die aangegeven zijn in notenschrift, zijn voor niet- muziekbeoefenaars lastig. De acht chakra’s, hun werking en met welke oefeningen je deze energiecentra in balans kunt brengen, worden beknopt besproken. Doordat er vele aspecten van de yogabeoefening aan bod komen, is het boek een goede kennismaking in een aantrekkelijk jasje. Achterin een literatuurlijst en een lijst met aanbevolen cd’s.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.