Herwin je veerkracht : omgaan met chronische vermoeidheid en pijn
Boudewijn Van Houdenhove
Boudewijn Van Houdenhove (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Magazijn |
Lannoo, 2005 |
MAGAZIJN : NON-FICTIE : ENKEL NA MAGAZIJNRESERVATIE : 604.6 HOUD |
P. Rovers
Van Houdenhove laat vanuit een biopsychosociale visie zien hoe veel welvaartsziekten meer met stress te maken hebben dan werd gedacht. Hij beschrijft hoe bij veel mensen in de westerse samenleving het uitgekiende stresssysteem van het lichaam uit balans is geraakt. Hierdoor komen welvaartsziekten zoals obesitas, hart- en vaatziekten, depressie, chronisch vermoeidheidssyndroom, fibromyalgie en diabetes veel voor. De auteur geeft ook advies over het handhaven van de balans door een gezonde levensstijl, waarbij voeding, beweging en ontspanning een centrale rol spelen. Van Houdenhove slaagt erin om deze complexe, op wetenschappelijk onderzoek gebaseerde materie helder en begrijpelijk weer te geven. Het gebruik van veel voorbeelden uit de (onderzoeks-)praktijk (weergegeven in kaders) verhoogt de leesbaarheid. Het boek bevat enkele eenvoudige tekeningen, een index, een uitgebreide verklarende woordenlijst en een zeer uitgebreide lijst met noten en wetenschappelijke referenties. Van Houdenhove is psychiater en hoogleraar aan de KU Leuven. Hij is lid van de Nationale Gezondheidsraad. Dit boek is met name geschikt voor studenten en professionals in de gezondheidszorg, maar ook als informatief zelfzorgboek voor de 'gevorderde leek'.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.