The hunting party
Richard Shepard
Howard Kent (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Synthese, cop. 2004 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 158.27 KENT |
Ruud Booms
Yoga is een methode om te ontspannen en om lichaam en geest met elkaar in harmonie te brengen. Binnen deze ordening en discipline staat Hatha Yoga, een van de stelsels binnen de Indiase filosofie, met als uiteindelijk doel het fysieke lichaam te vitaliseren, het autonome zenuwstelsel te reinigen en het bewustzijn te verruimen. Deze grondbeginselen kunnen zowel door jongeren als ouderen, ieder op zijn eigen wijze, rekeninghoudend met fysieke beperkingen, onder deskundige leiding worden uitgevoerd. De lichaamshoudingen (asana's) en de ademtechnieken (pranayama) zijn in dit werkboek gericht op ouderen en mensen met een beperking. Kort en bondig wordt vanuit het kader 'Yoga en Invaliditeit' gewerkt aan onder meer het herstel van energie, beweging en ontspanning. Houdingen worden aan de hand van zwartwitfoto's verduidelijkt en toegelicht. Een appendix over het gebruik van de rolstoel binnen dit werk, register en bibliografie zijn toegevoegd.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.