Since I saw you last
Gary Barlow
Gary Small (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Magazijn |
Forum, 2005 |
MAGAZIJN : NON-FICTIE : ENKEL NA MAGAZIJNRESERVATIE : 415.4 SMAL |
Drs. P.C.B. de Jager
Het menselijk geheugen laat ons af en toe in de steek en dat kan zeer lastig zijn. Aan de hand van allerlei studies, onderzoek en ervaringen uit zijn praktijk beschrijft de auteur het door hem ontwikkelde veertiendaagse geheugenrecept. Door dit twee weken durende programma uit te voeren, wordt de algehele gezondheid van lichaam en geest verbeterd. Het van dag tot dag beschreven programma omvat een geïntegreerde aanpak van vier voor deze gezondheid belangrijke aspecten, namelijk de geestelijke activiteit, lichamelijke oefeningen, stressvermindering en het gezonde-hersendieet. Met een geheugentest aan het begin en aan het einde van het programma kan het resultaat worden gemeten. Vervolgens wordt nog aandacht gegeven aan een voortgezette geheugentraining, middelen om stress te vermijden, om lichamelijk fit te worden en over gezond eten. Voor ieder die aan zijn geheugen en aan zijn algehele gezondheid wil werken, een praktisch boek met een veelheid van goed uitvoerbare oefeningen, testjes, opdrachten en suggesties. De auteur publiceerde eerder 'De geheugenbijbel' (2003)*.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.