Basisboek stretchen
Karen Smith
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Veltman, cop. 2004 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GENEESKUNDE : 612.3 SMIT |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Veltman, cop. 2004 |
VOLW. : NON FICTIE : 612.3 SMIT |
31/12/2004
Karen Smith werkte als danseres bij het Royal Ballet toen ze een auto-ongeluk kreeg. Haar danscarrière kon ze vergeten. Ze bleef echter niet bij de pakken neerzitten en studeerde drie jaar alternatieve geneeskunde, waar ze zelf tijdens haar herstel zo'n baat bij had. Met dit boek over massage wil zeons weer een stukje dichter bij de genezende kracht van het aanraken brengen. Aanraken kan vele betekenissen hebben, verschillend naargelang van de cultuur maar kan ook genezend of verzachtend werken.
Massage, bijvoorbeeld. In het eerste hoofdstuk worden de verschillende massagetechnieken en hun therapeutische effecten besproken en de werking van etherische oliën (aromatherapie) geïntroduceerd. Een tweede deel neemt de lezer mee op reis langs de verschillende lichaamsdelen: van elk deel wordt de functie onder de loep genomen en getoond welke massagetechniek van toepassing is. Hoofdstuk drie legt zich toe op de verschillende seizoenen: ons lichaam gedraagt zich in elk seizoen anders en heeft behoefte aan andere oliën en massagetechnieken. Vervolgens wordt er afgegaan van het aanraken met de handen en kijken we naar het therapeutisch effect van water. Het laatste hoofdstuk richt zich op stress.
De genezende kracht van massage is een praktisch werk en een doe boek. De verschillende basistechnieken worden zeer uitgebreid besproken en voorzien van foto's, zodat je zelf zonder problemen aan de slag kunt. Wat aromatherapie betreft is de uitleg echt te elementair en het behandelen bij aandoeningen is heel summier. [Brigitte Gevers]
J. Uittenbosch
Een leuk en overzichtelijk boek met goede informatie over massagetechnieken. De opzet is duidelijk. In het boek worden alle gebieden van het lichaam behandeld. Bij het praktische gedeelte vormen de tekst en de foto's (in kleur) één geheel. Het lijkt alleen lastig om de massage op de knieën uit te voeren. Er wordt ook aandacht besteed aan het gebruik van etherische oliën bij de massage. Er is zelfs een mengschema. Een register is aanwezig; een literatuurlijst ontbreekt. Wel een aantal nuttige adressen, die echter niet allemaal relevant lijken.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.