Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus : mannen zijn anders, vrouwen ook
John Gray
John Gray (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Magazijn |
Het Spectrum, 2003 |
MAGAZIJN : NON-FICTIE : ENKEL NA MAGAZIJNRESERVATIE : 628.4 GRAY |
Drs. N.P. Aders
De auteur, autoriteit op het gebied van communicatie en relaties, werd bekend door de bestseller 'Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus' en de vervolgdelen. In het nieuwste daarvan legt hij uit dat voeding en training bij mannen en vrouwen een verschillend effect hebben op de chemie in de hersenen en daarmee op lichaam, stemming en relaties. Mannen en vrouwen reageren verschillend op dieet en fitness en hebben eigen, aangepaste gezondheidsprogramma's en leefpatronen nodig om zich gelukkig, gezond en fit te voelen. Dat zal leiden tot meer wederzijds begrip en een betere liefdesrelatie. Na een inleiding over de werking van verschillende neurotransmitters en hormonen op de hersenen geeft Gray praktische, seksespecifieke oplossingen voor het optimaliseren van het lichamelijk en geestelijk welbevinden van mannen en vrouwen door aanpassingen aan eten, bewegen en stressmanagement. Zoals alle Mars en Venus-boeken biedt ook dit boek simpele oplossingen voor veelvoorkomende problemen op een gebied dat veel mensen bezighoudt (diëten en fitness): het zal daarom een breed publiek aanspreken.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.